Após a pandemia de Covit-19, muitas empresas deixem parte de seus dias de trabalho em modo remoto. Assim é fundamental ter um cantinho separado e organizado para você se sentir mais confortável e manter uma boa eficiência no trabalho. Não há necessidade de um quarto adicional ou de uma sala dedicada ao home office: tudo pode ser organizado em um pequeno canto da sala.

A seguir, iremos fornecer 7 dicas para que você tenha um bom desempenho no seu escritório em casa!

1. Escolha um lugar específico

Algumas pessoas gostam de apreciar a bela paisagem através da janela, outras gostam de olhar para a parede ou para o quadro de mensagens. O primeiro passo é instalar o seu escritório no seu espaço preferido, o que facilita a inspiração e a motivação. Oura coisa importante é dê preferência a locais silenciosos da sua casa. Cômodos arejados e bem iluminados também são uma boa pedida.

Se você é amante da natureza, coloque uma planta na sua mesa. Se é fanático por um time de futebol, coloque uma bandeirinha dele ao lado do computador. Coloque retratos da família na mesa, trate seu home office como um escritório de verdade.

2. Defina limites para amigos e família 

Um dos maiores desafios de trabalhar em casa é ser capaz de estabelecer limites para as pessoas que moram com você. Eles são mais fáceis de entender, se você está no escritório, eles não podem incomodá-lo, não na sala ao lado. Portanto, é importante explicar a eles que mesmo estando em casa, você não pode receber favores ou ligações particulares durante o dia.

3. Tenha uma lista de tarefas

Disciplina é a palavra-chave. Trabalhar em casa pode gerar distrações que afetam sua produtividade. Tenha uma lista das tarefas a ser realizadas durante o dia e obrigue-se a cumpri-la.

Essa é uma boa forma de manter-se produtivo e disciplinado, mesmo no conforto do lar, e de não deixar que seu home office acabe se transformando em um fardo.

Estabelecer uma rotina o ajudará a manter tudo dentro do previsto.

4 . Sem distrações

A TV é uma ótima opção para se manter informado sobre as novidades enquanto janta, faz tarefas domésticas ou até mesmo relaxa. Mas durante o horário de trabalho, fique longe da tela - isso pode distraí-lo facilmente. Por exemplo, aproveite para trabalhar em casa e assistir seus programas favoritos durante o almoço - mas mantenha a TV desligada nos demais momentos.

5. Conforto e postura

Não estamos falando da vantagem de poder usar pijamas e chinelos para trabalhar, mas de escolher uma cadeira ergonomica e manter uma boa postura.

Para toda pessoa que trabalha sentada, é importante posicionar-se corretamente na cadeira.

• olhe para o centro da tela do computador;
• mantenha o pescoço reto e os ombros relaxados;
• mãos, punhos e antebraços devem ficar em linha reta em relação ao teclado;
• encoste a lombar na cadeira completamente e deixe a coluna reta com os ombros levemente para trás;
• não cruze as pernas. O ideal é mantê-las afastadas, com os pés totalmente apoiados no chão.

6. Organização é essencial

Uma mesa bagunçada nem funciona no escritório, muito menos em casa. Concentre-se apenas nos itens realmente importantes que você precisa usar. Documentos antigos devem ser jogados na lata de lixo ou gaveta. Mantenha seu local trabalho limpo e organizado.

7. Seja acessível

Um dos maiores problemas que os chefes têm com seus colaboradores que trabalham home office é não conseguir entrar em contato com eles quando necessário. Portanto, mantenha-se sempre online durante o expediente e não esqueça de avisá-lo sempre que não estiver disponível.

Mova-se!

Você pode sentar e trabalhar a maior parte do tempo. Mas não se esqueça de se levantar de vez em quando, esticar as pernas, dar um passeio pela casa ou ir até a cozinha para fazer um lanche.

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